Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
Il arrive que nous ressentions fréquemment de la colère ou de la tristesse, de l’anxiété, le tout pouvant être lié à des difficultés à s’affirmer et à prendre sa place auprès et au milieu des autres. Si tel est le cas, suivre un petit coaching pour l’apprentissage de l’affirmation de soi peut être particulièrement bénéfique, d’autant plus que l’on constate que le manque d’affirmation de soi est fréquent lorsque des personnes se présentent en thérapie.
Pascal Patry | 10/5/2022