Je vais vous parler de deux concepts essentiels en psychothérapie : le transfert et le contre-transfert. Ces termes, bien que souvent associés à la psychanalyse, sont en réalité présents dans toutes les approches thérapeutiques, qu'il s'agisse de thérapies cognitivo-comportementales, humanistes, systémiques ou existentielles.

L’écoute est un art central à la fois en médecine et en psychothérapie. Cependant, la nature de cette écoute peut varier de manière significative selon le contexte.

Le silence, en tant qu'outil thérapeutique, est souvent sous-estimé, alors qu'il joue un rôle crucial dans le processus de guérison en psychothérapie.

Exploration du concept d'empathie : la résonance empathique différente de la simple sympathie.

Créer une relation de soins passe par plusieurs étapes : l'accueil, l'écoute attentive et bienveillante, une posture physique ouverte, et l'utilisation d'outils de communication comme l'écoute active et la reformulation.

La psychothérapie peut être définie comme un processus de traitement professionnel visant à améliorer la santé mentale des individus.

Viktor Frankl (1905-1997) était un philosophe et psychiatre connu pour être le fondateur de la logothérapie et de l'analyse existentielle.

Les interactions sociales nous fournissent l'occasion de voir nos propres pensées, sentiments et motivations reflétés dans les réactions et les réponses des autres. Les commentaires ou les réactions des autres agissent alors comme un miroir pour nos propres pensées et émotions, nous aidant ainsi à prendre conscience des aspects de nous-mêmes que nous pourrions ne pas reconnaître consciemment.

Dans ma pratique, je m'inspire des données de Carl Rogers (Psychologie humaniste). Dans son livre "Le Développement de la personne" (1961), il explore des concepts clés de la relation d'aide centrée sur la personne. Pour lui, la congruence, l'empathie et le respect inconditionnel sont essentiels pour encourager le développement et la croissance personnelle.

Rappelons que le transfert contient majoritairement des éléments intrapsychiques faisant office de négation ou de refoulement chez le patient, qui résiste à la mise au jour de ses difficultés - souvent liées à des conflits psychiques qui ont fait beaucoup de mal ou même ont causé des ravages par le passé.

En tant que professionnel de la santé, je suis profondément convaincu de l'importance de la transparence et de l'empathie dans toute relation thérapeutique.

Pour vraiment changer vos habitudes, vous devez non seulement comprendre les concepts, mais aussi les mettre en pratique dans votre vie quotidienne. Cela nécessite un engagement personnel et un travail intérieur pour changer vos comportements et émotions.

L’attention au développement du Soi de celui qui conduit une psychothérapie en profondeur naît dès l’époque de Sigmund Freud (1910), et de ses attentes que les candidats à la psychanalyse se soumettent à une analyse personnelle propre, comme faisant partie de leur formation.

Pour un élargissement des connaissances sur le développement et l'évolution humaine

La vocation de l’homme est l’ouverture de son champ de conscience, dont le Moi est le centre, alors que le Soi est le sujet de la totalité : corps, psychisme et âme.

Cher ami, tu me dis être intéressé par la formation que je propose, et tu me demandes de bien vouloir préciser ce que j’entends par être thérapeute. Je vais essayer de te répondre, mais avant, je tiens à préciser que je m’adresse à des personnes ayant déjà fait un sérieux parcours analytique, et je considère la psychothérapie analytique comme absolument nécessaire, pour entrer dans ce cursus. Nécessaire mais insuffisante.

Chers collègues et amis, Ce modeste ouvrage ce propose d’être une suite à « Ballade pour un jeune thérapeute ». Mais pourquoi une suite, me diras-tu, alors que ce premier ouvrage s’achevait en citant André Gide : « Jette mon livre, Emancipe-t-en, C’est parce que tu diffères de moi Que je t’aime. »

Ce qui suit retrace le contexte historique de l'avènement de la théorie de l'attachement, de ses principales lignes de développement - la Situation étrange de Mary Ainsworth, l’Adult Attachment Interview (AAI) de Mary Main - et des applications thérapeutiques du concept d'attachement. Il donne un aperçu, nécessairement incomplet, des aspects et des polémiques apparus depuis une vingtaine d'années autour de cet extraordinaire progrès scientifique dans le champ de la psychologie du développement, de la psychopathologie et de la thérapie.

Nos comportements sont-ils le reflet de nos pensées ? Sans doute, mais alors nos pensées ne sont pas très claires et il est bien difficile de les comprendre soi-même. Ainsi, Pierre, Paul et Jacques, le célèbre trio, se réunissent trois fois par semaine dans le parc près de chez eux pour courir une petite heure. Chacun est d’accord, il faut pratiquer un sport car c’est bon pour la santé, cela permet d’éliminer les toxines, de muscler le cœur, de garder la forme.

Le thérapeute occupe une fonction qui permet d’aider les personnes qui consultent à entrouvrir davantage la perspective de leur chemin et s’y épanouir. Dans cette croissance et cette progression, l’efficacité du thérapeute se mesure à la capacité que trouvent ses patients à devenir efficaces pour devenir eux-mêmes.