Même si beaucoup de choses dans l’enfance se sont mal passées, il est possible de développer les meilleures facettes de soi, car c’est d’elles dont nous avons besoin le plus souvent dans la vie de tous les jours.
Les troubles anxieux peuvent avoir des conséquences importantes sur la vie affective, familiale, professionnelle et sociale. Malgré les difficultés que posent ces troubles, il est possible de s’en libérer.
La thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle, comme son nom l’indique, se focalise dans son action thérapeutique sur trois variables interdépendantes que sont les émotions, les cognitions (les pensées) et les comportements.
Article écrit par Étienne Perrot, continuateur de l’œuvre de Carl Gustav Jung en France dans le domaine de la psychologie analytique, nommée également psychologie des profondeurs. Étienne Perrot a également contribué à la traduction française de l'œuvre de C.G. Jung.