Responsabilité et croyances générales

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Ce test permet aux personnes qui souhaitent s’entretenir avec moi en consultation de faire un point avec elle-même.

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Pour chacun des énoncés suivants, veuillez encercler le chiffre qui correspond le mieux à votre façon de penser. Utilisez cette échelle d'évaluation :


1. ne correspond pas du tout

2. correspond faiblement

3. correspond moyennement

4. correspond fortement

5. correspond extrêmement




1. Je me sens souvent responsable pour les choses qui vont mal.


2. Si je peux avoir une quelconque influence sur les choses qui vont mal, alors je dois agir pour les prévenir.


3. Si je n'agis pas quand je peux prévoir un préjudice ou un danger, alors je suis à blâmer pour toutes les conséquences si cela se produit.


4. Je suis trop sensible à la responsabilité face aux choses qui vont mal.


5. Un jour, je vais payer pour mes pêchés.


6. Si je pense à de mauvaises choses, c'est aussi mauvais que de faire ces mauvaises choses.


7. Je cause souvent du tort.


8. Je m'inquiète beaucoup des effets produits par les choses que je fais ou que je ne fais pas.


9. Pour moi, ne pas agir pour prévenir un désastre est aussi grave que de le faire arriver.


10. Pour moi, l'insouciance est inexcusable lorsqu'elle peut affecter d'autres personnes.


11. Rien faire peut causer autant de tort que de mauvaises intentions délibérées.


12. Si je sais que le danger est possible, même s'il est peu probable, je devrais toujours essayer de le prévenir.


13. Si j'ai causé du tort, je ne peux pas me pardonner.


14. Je dois toujours penser aux conséquences de mes actions même pour les plus petites.


15. J'ai fait beaucoup de choses qui auraient pu faire du tort aux autres.


16. Les gens sont généralement trop insouciants.


17. Je m'attribue souvent la responsabilité de choses que d'autres personnes n'estiment pas de ma faute.


18. Tout ce que je fais peut causer de sérieux problèmes.


19. Pour moi, c'est inutile d'essayer de réparer les choses une fois qu'elles ont mal tourné.


20. Je dois m'assurer que je ne mets pas les autres en danger par mes actions.


21. Je risque souvent de causer du mal.


22. Je dois protéger les autres des torts éventuels.


23. Je ne devrais jamais causer même le moindre tort aux autres.


24. Les gens ne devraient pas me faire confiance au cas où je leur ferais défaut.


25. Je serai condamné(e) pour mes actions.


26. Je peux toujours prévenir des accidents si je prends suffisamment de précautions.


27. De mauvaises choses peuvent facilement arriver à cause de ma négligence.


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