Pourquoi s’inquiéter ?

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Ce test permet aux personnes qui souhaitent s’entretenir avec moi en consultation de faire un point avec elle-même.

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Vous retrouvez ci-dessous une série d'énoncés qui peuvent se rapporter aux inquiétudes. En vous référant aux moments où vous vous inquiétez, veuillez indiquer jusqu'à quel point les énoncés suivants vous semblent vrais (écrivez le chiffre à l'avant de chacun des énoncés).


1. pas du tout vrai

2. un peu vrai

3. assez vrai

4. très vrai

5. tout à fait vrai

Les test de personnalité



 1 - 2 - 3 - 4 - 5          1. Si je ne m'inquiétais pas, je serais insouciant(e) et irresponsable.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          2. Si je m'inquiète, je serai moins ébranlé(e) lorsque des événements imprévus se produiront.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          3. Je m'inquiète dans le but de savoir quoi faire.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          4. Si je m'inquiète à l'avance, je serai moins déçu(e) si quelque chose de grave se produit.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          5. Le fait de m'inquiéter m'aide à planifier mes actions pour résoudre un problème.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          6. Le simple fait de m'inquiéter peut empêcher les malheurs d'arriver.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          7. Si je ne m'inquiétais pas, cela ferait de moi une personne négligente.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          8. C'est en m'inquiétant que je finis par entreprendre le travail que j'ai à faire.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          9. Je m'inquiète parce que je pense que cela peut m'aider à trouver une solution à mon problème.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          10. Le fait de m'inquiéter prouve que je suis une personne qui voit à ses affaires (est consciencieux).


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          11. Trop penser à des choses positives peut les empêcher de se produire.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          12. Le fait de m'inquiéter confirme que je suis une personne prévoyante.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          13. Si un malheur arrive, je me sentirai moins responsable si je m'en suis inquiété auparavant.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          14. En m'inquiétant, je peux trouver une meilleure façon de faire.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          15. L'inquiétude me stimule et me rend plus efficace.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          16. Le fait de m'inquiéter m'incite à passer à l'action.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          17. Le simple fait de m'inquiéter diminue le risque que quelque chose de grave arrive.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          18. En m'inquiétant, je fais certaines choses que je ne me déciderais pas à faire autrement.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          19. Le fait de m'inquiéter me motive à faire les choses que je dois faire.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          20. Mes inquiétudes à elles seules peuvent diminuer les risques de danger.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          21. En m'inquiétant, j'augmente mes chances de trouver la meilleure solution.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          22. M'inquiéter me permettra de me sentir moins coupable si quelque chose de grave se produit.


1 - 2 - 3 - 4 - 5          23. Si je m'inquiète, je serai moins triste lorsqu'un événement négatif se produira.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          24. En ne s'inquiétant pas, on peut attirer les malheurs.


 1 - 2 - 3 - 4 - 5          25. Le fait de m'inquiéter démontre que je suis une bonne personne.

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